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[组图]化解压力 快乐学习 健康成长--尤溪四中开展心理健康知识讲座           ★★★ 【字体:
化解压力 快乐学习 健康成长--尤溪四中开展心理健康知识讲座
化解压力 快乐学习 健康成长--尤溪四中开展心理健康知识讲座
作者:zjcu    文章来源:本站原创    点击数:144    更新时间:2018/12/19    

为更好地普及心理健康知识,缓解学生们的学习压力。2018年12月19日,尤溪四中邀请县总院精神科主治医师张淑钦为学生们开设一堂“化解压力 快乐学习 健康成长”心理健康知识讲座。

张医师的讲座内容包括“健康的定义”、“健康的概念”、“压力的定义”以及“面对压力和应对方法”四个方面,对学生,生活中的各种压力及引发出的情绪,进行专业的讲解分析,用心理学的方法进行疏导,让学生们掌握了相关的管理情绪和缓解压力的方法。

通过此次心理健康知识讲座,学生们直面了各种来自学习和生活方面的压力;掌握方法,能自我缓解压力,调节情绪,以健康的心态迎接即将临近的期末复习考试,为健康成长保驾护航!









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